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女星何妤玟靠著亮麗外型闖蕩演藝圈多年，六年前結婚後也經常上節目分享和老公之間的閨房秘事，沒想到卻在去年宣告離婚。不過離婚後的何妤玟努力復出上節目，給予許多和她有著相同經歷的女人更多正能量，甚至也和多年前的舊愛復合，感情十分甜蜜！

而她在離婚後也有了更多時間好好愛自己，很多人都發現最近的何妤玟越來越美了！不但經常曬出好身材的美照，她那有如少女般的臉蛋還有S型的好身材更是讓人超羨慕！

瑜珈飲食法 變瘦變輕盈

修煉瑜珈多年的何妤玟，除了把瑜珈當成固定的運動之外，更重要的是把瑜珈的概念融入生活，透過吃大量的新鮮蔬菜和水果，不只在不知不覺中養成易瘦體質，更讓體態也變得輕盈了！

玫瑰花茶消水腫

一直以來何妤玟都有喝花茶的習慣，其中她特別喜歡的就是玫瑰花茶，在早上剛起床時來一杯溫熱的玫瑰花茶，不但讓身體都暖起來，甚至也有消水腫的效果呢！

瑜珈+有氧運動 雕塑完美身材

曾經為了學習瑜伽甚至遠赴印度的何妤玟，對於瑜珈的熱愛真的很深！因為瑜珈能夠拉伸到深層肌肉，雕塑身材的效果甚至比跑步還更好呢！但是她也建議每週還是要搭配二到三次的有氧運動，才會讓瘦身效果更好喔！