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來到年末，除了想要趕走2021的壞運氣外，當然也要好好展望2022，期許自己來年可以更加好運！今天就要來公開2022虎年會擁有超強好運的五個生肖，像是單身的羊兒們會桃花運大爆發，屬狗的人呢則是加薪升官超有望，根本堪稱是被吉星高照，想做什麼都心想事成，太好運了啦！

2022虎年好運生肖1：羊

在去年的時候許多羊寶寶們相信都覺得自己的桃花樹怎麼好像被砍掉了？身邊總是沒有適合的對象，終於沉寂了一年2022就要讓你有接不完的桃花啦！從2022年初，身邊無論是自己在工作上認識，或是朋友介紹，真的都會有許多你覺得不錯的對象可以多方嘗試，如果因為之前的感情經驗讓你對於追求者都會有點害怕不知道是不是好人的話，其實也滿推薦可以讓身邊的長輩幫忙看看，也許從外人的眼光來看更能找到適合自己的人呢！

2022虎年好運生肖2：狗

屬狗的人向來腦筋都非常靈活，在工作上一直以來都很受到老闆的信任，只是有時候會比較粗心，難免會出一些小差錯，而到了2022的狗兒經過時間的洗禮後會變得更加穩重，在工作上的態度也會更加積極負責任，老闆和主管都看在眼裡，所以在2022年的事業運可以說是靠自己的努力加上一分的運氣帶起來的，在新得一年無論是升官或是加薪都非常有機會，絕對要好好把握啊！

2022虎年好運生肖3：牛

總是勤勤懇懇地牛兒，真的是12生肖中總是在默默努力的代表，雖然你也許不會總是鎂光燈的焦點，但是和你一起工作過的朋友都會被你的努力所感動～而且除了平常在工作上努力以外，牛兒也非常適合低風險的穩健投資，即使報酬率不會很驚人，但是默默地累積下來卻也是一筆可觀的財富，建議屬牛的你不要亂聽別人報明牌，堅持自己的投資路，才會更加安全喔！

2022虎年好運生肖4：猴

屬猴的人腦袋都動得很快，而且學習力很強，在2022年你們的能力會深獲賞識，在工作或是生活上都會獲得許多貴人相助，也許不是實際上的讓你有加薪或是跳槽機會，但是當你遇到困難或是煩惱的時候，和這些貴人聊聊相信都會讓你有瞬間被點通的感覺，有貴人相助加上自己的聰明腦袋，相信2022猴兒們絕對會更順利的！

很多人在戀愛之前的曖昧期太久，到最後連自己也搞不清楚究竟對方適合自己嗎？究竟該如何判斷對方是不是對的人呢？一起來看看Youtuber米鹿歸納出的6個方法，幫你找到最適合的另一半～

第一個方法：你是否想要飛撲他/她？

這個是一個最顯而易見、簡單明瞭的事情，就是所謂的「性吸引力」，你如果真的很喜歡對方的話，對方自然會容易激起你人類本能的需求，你很想要跟他有親密接觸、肢體碰觸，這個是裝不來的。如果開始的時候你連這個衝動都沒有的話，那你就真的要考慮一下，你是不是只是出自於「理性」告訴你，你們適合在一起？

第二個方法：他/她最糟糕的時候，你是不是願意跟他/她在一起？

人有高潮、有低潮，如果你很不確定他適不適合跟你在一起的時候，你就退一步想「如果這個人在他最不好的狀況時，你願不願意跟他在一起？」比如這個人心情不好時就會很憂鬱，不跟你聯絡、不跟你講話、工作不順、家中遇到狀況...，這種情況一定會在交往之後發生，所以要先把自己的忍受值畫出來，看看自己是否真的能容忍對方，替對方付出，想想看你願不願意陪他走過人生最低潮的時刻。

第三個方法：跟對方聊天的時候，是否需要偽裝自己？或者不斷地想話題？

喜歡一個人的理由有很多，但進入到交往狀態後最重要的就是「互相陪伴、了解、聊天」。如果你在跟這個人相處的時候，你必須裝作不是自己的樣子，你用很多努力拼命了解他，去喜歡對方喜歡的事物(比如棒球、籃球、電動...)，一直強迫自己去了解根本沒興趣、不喜歡的東西時，到最後你只會變得很痛苦。或者你一直偽裝自己的個性，原本個性很活潑、很海派，卻要裝成很文靜、很溫柔，如果這段感情要讓你裝成一個與你截然不同的個性時，就算你真的藉由這些偽裝而交往了那也沒辦法長久，感情很簡單，跟對方在一起就是要做最真實的自己。

第四個方法：對方願不願意為了你「潛水」？

所謂潛水的意思就是，對方願不願意為了你短暫進入到一個他不舒服的環境，儘管他不願意，但為了你他願意接受。比如說陪你去喝喜酒、陪你去同學會、陪你去跟父母吃飯...，願意為了你去承擔短暫的不自在、尷尬，如果他願意為了你付出，表示他其實滿在乎你，可能真的是一個不錯的對象喔！

追夢的一百種方式

酒店經紀程真姐覺得離鄉背井到一個語言、生活、環境，都陌生的國度追尋夢想，一切從零開始真的不簡單，要克服的東西太多了。或許是要有捨才會有得，放下現在所擁有的，才能得到一個全新的自己，每個人都有夢想，都想朝夢想前進過程或許辛苦，寂寞，沒人懂，還是勇敢朝著目標往前走，不管夢想是否到手，在追尋夢想的過程中也是得到很多經驗值，為自己加分。(下面這篇文章與妳分享作者： 鄭又嘉     曾任報社體育記者,現旅居美國。)

    去年因為採訪王建民，來到了一個叫德罕(Durham)的城市，這裡是光芒隊3A2的根據地，有一個當地記者跑來聊天，他問我，台灣還有那些有潛力的球員在小聯盟，我念了一遍給他聽。對台灣人的名字，他聽得一知半解，唯獨提到林哲瑄時，他向我猛點頭。
   「我記得LIN來這裡比賽時，有一次球打到中外野牆邊，他接殺以後，直接把球傳到本壘，球沒有落地。」老外記者想起這件事，還是由衷讚嘆，「那種臂力太令人難忘了。」
臂力沒有讓林哲瑄站穩大聯盟，但卻開啟了他另一扇窗：當投手。
    今年在亞歷桑納遊騎兵的春訓基地見到林哲瑄，強悍的臂力依舊，只是站在投手丘上的身影，卻怎麼都很難讓我聯結到過去中外野的那個雷射肩，林哲瑄選擇從零開始，跟自己熟悉十幾年的事物說再見，面對一個不知道會不會有結果的未來。
   採訪結束，他指著遊騎兵有六個完整球場的訓練場地，嘆了一口氣。
「你看看這裡，來過這種環境，只要還有機會，其實不會有人想要回去。」林哲瑄說，「回去自己的家鄉打球，講中文、吃台灣食物，一定很開心，但那不是我現在想要的。」

幻滅感讓你覺得婚姻好累？只有步入婚姻的人才能明瞭，婚姻人生絕對不像童話故事，所有的種種很真實、很無奈，也無法隨心所欲。

在自己瀕臨崩潰的邊緣時，你還得為了孩子著想，還得為了工作為了家庭忙碌，這些一切的一切都讓你很厭煩，尤其是早已看不順眼的另一半，比孩子還幼稚的男人，出門反而讓你覺得輕鬆，這樣的生活你還得過多久？

如果看到以上這些狀況，你都心有戚戚焉，那麼你得了婚姻壓力症候群，表面上看起來你還算正常，但內心早已崩潰不已，再忍下去不是離婚就是大爆發，這些壓力到底要如何舒緩？

婚姻壓力造成的影響，其實比你想像的嚴重，譬如會影響到你每天的心情、你的身體以及失眠等等症狀，從前你認為家是安全的避風港，如今你覺得回到家就讓你感受到壓力，沒有任何可以喘息的空間。早上我看了有張女藝人分享的圖，上面寫著你不是你、我不是我，每個人有不同的角度，本來看事情的角度就不同，看完真的有所領悟，男人和女人的生理不同、心理也不同，說是溝通但更多來說是需要理解，如果無法和另一半有所理解，常常就會產生壓力和憂鬱的狀況。

你需要以下幾點來緩解憂鬱

一、給自己安排個假期：

這個假期沒有孩子也沒有老公，就你自己一個，很多時候人待在本來的環境是無法有所領悟的，當你離開這樣的環境才會有比較多的思考空間，也能夠在這樣的婚姻狀況下喘息。

二、安排規律的運動時間：

許多人喜歡天天來一杯手搖飲，儘管只喝茶，但是若是加了奶，或者其他配料，熱量就不容小覷。美女營養師高敏敏20日在臉書上發文列出了「可不可熟成紅茶」的熱量排行榜，其中以「白玉歐蕾」大杯的443大卡奪下冠軍，並建議，若是將糖分控制在1-3分糖以下最好，為健康跟身材把關。

「營養師～手搖飲可不可以喝茶就好？」高敏敏表示，閱飲料店無數，奉勸多多系列真的可以跳過，一杯全糖大杯有19顆方糖，中杯也有15顆方糖。其中第一名為「白玉歐蕾」（鮮奶茶+白玉珍珠）大杯的443大卡，第二名為「胭脂多多」（胭脂紅茶+養樂多），含糖量有95克，特別被框出來，第三名則是「雪藏紅茶」（紅茶+冰淇淋），大杯有377大卡。

高敏敏指出，其實點無糖的，消消暑、過個癮，真的還不錯，負擔也少很多！但如果加了「白玉珍珠」要自己再加132大卡喔！「老話一句～建議大家都能控制糖份在1-3分糖以下，為健康跟身材把關」。

文章來源:三立新聞網

錢雖不是萬能，但沒錢卻萬萬不能
這是妳我都明白的道理
要過怎樣的日子，由妳自己決定。
給程真姐一個機會認識妳!!!
歡迎妳來電詢問任何問題，

細心的朋友可能會發現，現在市面上的牛奶品種是越來越多了。但是人們常喝的則被分為純牛奶和鮮奶兩種。有些人甚至會將這兩種混淆，覺得都是一樣的。其實這兩種當然是有區別的啦，不然就不會有不同的品名出現了不是嗎？

喝牛奶有什麼好處？

有助於睡眠

現在大多數人由於生活和工作，會有各種各樣的壓力來襲，於是就導致很多人出現了失眠多夢的情況，而在睡覺之前喝上一杯熱牛奶，就有助於成年人的入睡和睡眠質量哦。

補充營養

牛奶中含有非常豐富的營養物質，能夠幫助補充我們人體所需的一些營養物質，很多增肥的人也會選擇適當多喝一些牛奶的。

有助於兒童骨骼健康

處於生長階段的兒童可以多喝牛奶，能夠有利於孩子的長高。而老年人也是可以多喝牛奶的，可以幫助老人防止骨骼疏鬆，預防老人出現走路摔倒的情況。

迪士尼公主系列的故事總是充滿著愛與夢想，小時候妳是否也幻想過要成為哪位公主呢？其實每位公主面對愛情的態度及吸引王子的地方也都大不相同！

＃《灰姑娘》仙度瑞拉－想嫁王子，你得心地善良（不是用裝的喔~)

灰姑娘仙度瑞拉的故事相信每個女孩一定都有聽過！而灰姑娘在愛情中的必勝小秘訣就是她的「善良」以及「由內而外自然散發出的氣質」！面對繼母和姊姊們的打壓和欺負，仙度瑞拉從不反擊，反倒堅持以善意待人，透過她與生俱來的美貌及氣質，王子也拜倒在她的裙擺下。

▲圖片來源／@pinterest

＃《小美人魚》艾瑞兒－不放棄真愛，等久了他就是你的~

小美人魚艾瑞兒的故事乍看之下是個悲劇，但在故事中艾瑞兒為了追求自己的愛情，不惜放棄自己人魚的身份和聲音，這樣堅持不放棄的心和積極的精神，著實的感動了許多人，而這或許也是小美人魚如此受眾人喜愛的原因！願意為了愛情，大膽的嘗試！

▲圖片來源／@pinterest

＃《阿拉丁》茉莉公主－不受世俗約束，愛我所選、選我所愛

茉莉公主的故事大概告訴了所有女孩不要被世俗的眼光綑綁，勇於追求自己所愛！阿拉丁帶著茉莉公主體驗了不一樣的世界，雖說他並非出身王室，也沒有家財萬貴的背景，但他為人真誠，對茉莉公主一心一意，而茉莉公主不因為家庭背景的不相似而放棄了這段戀情，兩人反而譜出一段美麗的愛情故事。

▲圖片來源／@pinterest

找到自己的小確幸

一成不變的日子膩了嗎?總是覺得生活很煩悶,對甚麼事物都提不起興趣嗎?

大部分上班族女性,都是周旋在先生,孩子,工作之間.了無新意

這個日子過久,誰會開心呢?

何不自己創造小開心,找找生活裡的小確幸?

張燈結彩過新年，但過年其實有很多傳統習俗、禁忌你不能不知道，

大家是否都能記得住這些繁雜的禁忌呢？

大年初一到初五的禁忌如下：

大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗衣物，這樣才不會將財富與財運洗掉。

大年初一出嫁的女兒不可回娘家，根據習俗，如果剛嫁出去的女兒，在大年初一就跑回娘家，將會把娘家吃窮。

大年初二出嫁的女兒回娘家忌回門禮為單數，由於在傳統上單數為不吉利，所以女婿帶回娘家的禮物必需成雙。

大年初三赤狗日忌外出拜年，由於赤狗為熛怒之神，遇之不祥，因此不宜外出也不宜拜年。

大年初四忌出遠門，由於這一天是民間習俗接神日，要迎接眾神明、灶王爺與家神回來守護家人，傳言灶王爺會點名，所以不宜外出。

大年初五要打掃，這天一定要將過年期間所製造的垃圾清掃乾淨，有「送窮」的喻意，否則會帶來窮困；不過掃地時還要注意，要「從外往裡面」掃，象徵將金銀財寶掃進來。

農曆新年即將來臨，團圓的新年，除了長假外

另一個重頭戲就是紅包了，包紅包有什麼要注意的呢

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一般來說，一定要包雙數，2、6、8、0 都是很好的數字，當然一定要避免奇數跟4，也要記得最好用新鈔來包紅包，象徵全新的一年有嶄新開始。

而包紅包的數字，基本上都會照親疏遠近來區分，就一般行情而言，包給長輩（父母、祖父母、公婆）為3600、6000、10000元或以上，晚輩可以自己的所得與出社會的經歷來衡量；包給自家晚輩則是600、1000、1200元或以上；現代人對於紅包禮節已經越來越趨簡化，許多人已經不再包給非親戚（鄰居、同事）的小孩了，而若是要包給同事鄰居的小孩，大約行情會落在600、1000元左右。

包紅包主要是要表達自己的心意，除了禁忌外，最重要的還是要量力而為，這樣送禮與收禮的雙方才不會有壓力喲

錢雖不是萬能，但沒錢卻萬萬不能

每個女生心中都有個公主夢

期待當自己歷經千辛萬苦後

有一天會有王子帶著自己，過上幸福快樂優渥的生活

只是～～～

都千辛萬苦了

為什麼不當自己的女王呢

隨著美國大選結束

新任總統與首位"女"副總統的上任

酒店經紀程真姐 酒店公關 酒店小姐 酒店兼職 酒店兼差 應對基本功

開始上班了，看到姊妹們跟客人相處融洽，但自己是菜鳥只會發呆，怎麼辦?

或者是，明明自己長的不差，為什麼常被打槍呢?

我想我從進檯的流程開始說起吧!!

客人一到，領台、幹部或是服務生一定會先帶他們到包廂就定位，然後幹部會排公關進去報檯。

有些比較注重禮貌的店家，會要求公關進包廂報檯的時候先跟客人問好，例如歡迎光臨或是大哥你好之類的。

之後呢，妳就傻傻站在那等客人點妳坐下嗎?-----錯!

很多剛上班的美眉，會因為緊張、不知所措，報檯時扳著臉(因為緊張嘛!)

   從小我就愛到那家豆漿攤吃早餐。記得讀小學時，上學前常常和弟弟到那攤買早點，邊吃邊走到學校，美麗的氣味讓人記住一輩子。特別是他們的三明治，麵包夾著現煎的蛋和火腿，塗上美乃滋，那鮮美的口味伴隨著年幼的種種記憶，至今無敵。

   有一次豆漿攤的老闆阿火伯工作時身上穿著一件警察制服，我以為他是警察兼賣早餐，後來發現我父親也有一件同樣的制服，大惑不解，詢問後才知，原來他們都是當年八掌派出所的義警，做生意之餘也做善。

   阿火伯長得高大，我永遠記得人潮多時，他那極快的身手，豆漿、米漿、三明治、油條……不管內用、外帶，他總能用最快的速度為客人送上早餐，當然，阿火嬸在一旁幫忙，也是功臣之一。

    阿火嬸很少講話，直到有一天阿火伯生病休息，阿火嬸獨撐大局，我才發現原來她有語言上的障礙。

   阿火嬸可以理解別人講什麼，但自己講話時語調不協調，咬字也不清楚，嘴形比一般人誇大，第一次與她對話，我花了很大的精神才理解她的意思。之後幾次，我遇到她顧攤時，索性用比的，還好我點的大部分是他們攤上最出名的三明治，溝通還不成問題。

酒店經濟程真姐：震驚！！line和臉書的名字別再亂取了！！看了你就明白了…

以前見過一個朋友，他的LINE簽名就是「稱心，不如意」。

後來我告訴他，你要把這個稱心不如意改掉，

改為「稱心如意」，或者你的本名。

因為如果一直都是這樣，那麼你遇到的事情，都會覺得稱心不如意。

  今日以前的過去我們都無法改變、因為時光不能倒轉。

 今日以後的未來我們都無法知道、因為不能未卜先知。

 過去是是非非已不重要、掌握現在才是我們該做的事。

 愛自己、尊重自己。我們才會有能力去愛他人、尊重他人。

 從愛他人、尊重他人做起，自然就能贏得他人的愛與尊重。

 世間上的人、事、物，都不可能有十全十美，因為太難了~

 凡事盡力即可，何必要求自己是個完美女人，因為太累了~

 財富的多寡、地位的高低、幸福的滿意度...

鍛鍊自己的生存能力

 
最近聽好多年輕姐妹們說,老公一個月只給幾千塊錢的零用錢!
還要帶小孩.做家務.伺候公婆.省吃儉用才能買件衣服給自己!
看了真是不捨,但是這樣的生活,比結婚前好嗎??

一對夫妻聊到『外遇』的談話

說實在的，當人妻子真的必須要有點智慧！
如果不信，且看以下一對夫妻聊到有關外遇問題時的一段談話：

公：我聽說 xxx 居然外遇，他因為跟老婆之間的感情出了問題，所以他結交了一個漂亮的新女友耶！
婆：哇！你該不會也想這樣吧？
公：不會啦！那是因為他跟老婆相處的有問題，我們才沒有咧！
婆：這樣好了，我們先來聊聊一些事情，如果有一天，有漂亮的女生約你看電影，而你很想去的話。你就請她來幫我們顧小孩，然後我請你去看電影。如果你在路上看到哪個女生的穿著打扮你很欣賞，進而覺得你的老婆不夠漂亮的話。你去問問她一個月的保養跟置裝預算，然後從你的薪水給我一樣的預算，我想我應該也可以辦得到。如果你真動了心，想跟她結婚的話。那我跟你兒子搬出去讓你住，你跟她搬來跟你媽住三年（要跟我住一樣長的時間喔）。過年過節你都跟她過，然後情人節什麼的我跟你過，祭祖拜拜她去弄。看電影郊遊什麼的我來就好。最好她還願意照顧你的兒子，這樣我們玩起來才過癮。出國渡假我還可以自費呢！如果我不用自掏腰包孝敬老的，這點餘力應該還是有的。
公：這種條件，誰肯來當我的女朋友啊！

《陶子》送給女人的四句話

【第一句：努力賺錢，自己花】

臺幣越來越薄，男人越來越不可靠，如果自己有錢，一切都可以好過點。
我最近勤於逛新屋、看豪宅，希望有一天能在自己的浴缸裡看山，廚房裡有菲傭燉著雞湯，透明玻璃餐桌上有一盆草莓和一壺expresso，洗完澡後穿上Tsumorichisato的睡袍，看看報紙雜誌，再換上miumiu套裝前進麗晶挑挑新貨。或者是，到畫廊搜搜常玉的畫，再以十倍價差來脫手，找幾個朋友寫寫歌、談談音樂，在我臥房的露臺下當然，除了賺錢自己享受外，妖精們切記一件重要的事項：「別讓男人花你的錢。」陶子身邊的智障麻瓜們，常常唉聲氣地訴說在街上巧遇舊情人的苦處，不但怨恨他那麼快又有了新女伴，更氣不過的是：「陶子，他欠我的六萬塊還沒還耶！」這位麻瓜月薪不過三萬元，當初不但供吃住給他的男人，還標會讓他買電玩、衣服最後，人還是跑了。

【第二句：努力戀愛，努力青春】

怕皮鬆肉垂？妳沒做臉做spa嗎？怕年齡大？你沒聽過姐弟戀嗎？能剋服這二項障礙，妳就成功地向妖精界邁進了一大步了。妖精之所以成妖，就是讓平庸的人類無法從外表判斷其年齡；妳一定看過皮膚乾澀、滿臉痘子的「年輕」女孩，也一定看過白晰光滑、吹彈可破的玉肌「妖精」女子，可見要歲月在妳身上留下痕跡或是智慧，仍然可以自由選擇。青春之後，戀愛機會自然大壞；而戀愛的滋潤，更是青春不老的強力春藥；所以，麻瓜們，請努力栽培自己、培養戰鬥力，如果還不清楚，請在家中掛起林誌玲、劉嘉玲 、關芝琳和辛曉琪的照片，一日三拜。

【第三句：努力清醒，除舊佈新】

 嬰兒溜冰超可愛（愛維養礦泉水） 

酒店經紀程真姐:這支廣告是許久之前的，相信應該很多人看過，昨天無意間又看到，覺得很可愛，於是就把它PO出來與妳一起分享~~

錢雖不是萬能，但沒錢卻萬萬不能

這是妳，我都明白的道理。

要過怎樣的日子，由妳自己決定。

給程真姐一個機會認識妳!!!
歡迎妳來電詢問任何問題，有任何困難
程真姐願意與妳一起面對解決!!!